为进一步关注学生心理健康，引导学生探索自我价值、塑造积极自信的心态，10月30日，数理学院特邀上海海事大学心理中心主任董海涛副教授来校，开展主题为“善用叙事，自信人生”的心理健康专题讲座。数理学院全体预科生、本科新生及研究生代表参加。
董海涛以叙事心理学为核心，系统阐释了叙事理论的内涵与叙事疗法的核心思想。他提出，人正是通过讲述故事，为自身的生活经验赋予独特意义。随后，他介绍了由麦克·怀特与大卫·艾普斯顿创立的叙事疗法体系，解读“去病理化”与“去专家化”两大核心理念。他鼓励同学们跳出固化的认知框架，发掘成长历程的支线故事，看见自己蕴藏的能力与付出，从过往经历中汲取不断前行的力量。
讲座设置互动交流环节，现场氛围轻松热烈。同学们结合自身学习适应、成长发展中的困惑积极思考，在交流互动中对叙事理念形成更加直观的理解，学习以全新视角看待挫折与挑战。
此次讲座为同学们提供了全新的心理思考视角，帮助大家学会重构个人叙事，以更加从容自信的姿态面对大学生活。数理学院将持续落实心理健康教育工作，丰富心理育人载体，守护学生心灵成长，助力青年学生书写属于自己的成长篇章。
数理学院 供稿